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孕妇可以吃柿饼。

2018-09-26 16:39:22  来源: 未知 标签:─养生禁忌

  孕妇可以吃柿饼吗? 孕妇可以吃柿饼,孕妇可以吃柿饼。孕妇吃柿饼的好处:柿饼含有54%的原糖,富含各种维生素和钙、镁、磷、铁,颇有保健作用。每100克柿子,蛋白质含量1.5-2.3g,果糖69.5-73.3g,脂肪0.4-0.5g,钙84-163mg,磷50-90mg,胡萝卜素1.09-4.31mg,卡路里293-375千卡。还有更高的镁,硫胺素,抗坏血酸和其他成分。柿子中的碘含量高达1.2ug / 100g,是预防碘缺乏性甲状腺肿的良好食品。对于孕妇来说,吃柿子具有清热,润肺,止渴,止咳,化痰的功效,是高血压等疾病的保健成果之一。孕妇要注意吃柿饼:孕妇吃柿子时不能吃早餐,因为柿子不能空腹吃。空腹时胃酸浓度很高。这时,吃柿饼很容易患上胃柿病。 脾胃虚弱、痰湿不宜食用。

  。不应该用酸菜、黑枣吃,否则会导致结石;另外,柿饼忌与螃蟹,不与鹅肉、蟹、红薯、鸡蛋在一起,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。

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